Autor: Michael Jedzok

Všichni to známe. Děti v obchodě žebrají o ten malý chlazený řez v červeném obalu. Je dobrý, o tom žádná, ale než se otočíte, je pryč a stojí skoro tolik, co celé máslo. Máme pro vás recept, který tuto situaci vyřeší jednou provždy. Upečeme si domácí mléčný řez. Je nadýchaný jako obláček, krém voní po medu a smetaně a hlavně přesně víte, co do něj dáváte. Žádná „éčka“, jen poctivé suroviny. Tento recept je navíc hrníčkový (resp. lžícový), takže nebudete muset vytahovat váhu. Obtížnost: Snadné (zvládne i začátečník) Čas: 20 min příprava + 10 min pečení Těsto se nesmí vysušit!…

Read More

Pokud jste někdy zkoušeli kupovat bezlepkové tortilly v obchodě, pravděpodobně znáte ten smutný scénář. Zaplatíte přes 100 Kč za balíček čtyř kusů, a když se do nich pokusíte něco zabalit, zlomí se v polovině a náplň vám vypadne na klín. Máme pro vás recept, který hraničí s magií. Potřebujete k němu jen červenou čočku a vodu. Výsledkem jsou tortilly, které jsou: Zní to příliš dobře, aby to byla pravda? Vyzkoušejte to. Čas přípravy: 5 min práce + namáčení čočky Ingredience (na cca 4–5 velkých tortill) Postup krok za krokem 1. Namáčení (Klíč k úspěchu) Červenou čočku propláchněte a dejte do…

Read More

Pamatujete si tu chuť z dětství? Hustý tvarohový krém, který se rozplývá na jazyku. Dnes se podíváme na to, jak si vyrobit legendární „Lipánek“ doma. Proč ho dělat doma? Tento recept je tak jednoduchý, že ho s vaší asistencí zvládnou připravit i malé děti. Tvaroh je základ úspěchu Mnoho lidí dělá chybu, že sáhne po „tvarohu v alobalu“ (hrudkovitý) nebo naopak po „odtučněném“. Nedělejte to. Aby měl Lipánek tu správnou sametovou konzistenci jako z obchodu, musíte použít plnotučný tvaroh ve vaničce (jemný). Ten obsahuje dostatek tuku a má krémovou strukturu, kterou mixérem nikdy z hrudkovitého tvarohu úplně nedostanete. A nebojte…

Read More

Zní to možná šíleně. Červená řepa v dortu? Pokud jste to ještě nikdy nezkoušeli, možná se právě tváříte nedůvěřivě. Ale věřte Panu Rádci – tohle je jeden z nejlepších čokoládových dezertů, jaké kdy ochutnáte. Řepa v tomto receptu nefunguje jako zelenina, ale jako „zvlhčovač“. Díky ní je dort uvnitř hutný, mokrý a vláčný (podobně jako brownies), což se u bezlepkových dezertů málokdy podaří. A co je na tom nejlepší? Nikdo, kdo ochutná, nepozná, že tam nějaká řepa je. Ucítí jen intenzivní chuť čokolády. Tento dort je přirozeně bezlepkový, protože mouku zde nahrazují mleté ořechy, a vypadá tak luxusně, že ho…

Read More

„Banana bread“ neboli banánový chlebíček je celosvětový fenomén. Je to nejlepší způsob, jak spotřebovat banány, které už nikdo nechce jíst, a výsledkem je dezert, který milují děti i dospělí. Pokud se ale vyhýbáte lepku, možná jste narazili na problém: kupované bezlepkové směsi jsou drahé a výsledek bývá často suchý. PanRádce má řešení, které je levné, zdravé a překvapivě chutné – obyčejnou pohankovou mouku. Pohanka je přirozeně bezlepková, seženete ji v každém supermarketu za pár korun a její lehce oříšková chuť se k banánům dokonale hodí. Proč si tento recept zamilujete? Rádcovský tip: Tajemství dokonalé sladkosti Úspěch tohoto receptu stojí a…

Read More

Milujete pizzu, ale snažíte se omezit lepek, sacharidy, nebo prostě chcete do svého jídelníčku dostat více zeleniny? Květáková pizza se stala celosvětovým hitem a není se čemu divit. Je lehká, neuvěřitelně chutná a po jejím snězení se nebudete cítit „přejedení“. Mnoho lidí se však při prvním pokusu potýká s tím, že se korpus rozpadá nebo je blátivý. V tomto návodu vám PanRádce prozradí trik, díky kterému bude vaše bezlepková pizza dokonale křupavá. Proč zkusit právě květákovou pizzu? Ingredience na korpus Ingredience na ozdobu (dle chuti) Postup krok za krokem 1. Příprava „květákové rýže“ Květák omyjte, rozeberte na růžičky a nechte…

Read More

Zelňačka je poklad. Existuje na sto způsobů – bílá s houbami, červená s paprikou, s klobásou nebo jen vegetariánská. Já jsem pro tebe vybral tu nejvýraznější variantu, která voní po uzeném mase a sladké paprice. Tajemství té nejlepší zelňačky tkví ve dvou věcech: Kvalitním kysaném zelí (ne tom sterilovaném blátě ze sklenice) a správném postupu vaření brambor. Pokud totiž hodíte syrové brambory do kyselé vody se zelím, zůstanou tvrdé, i kdybyste je vařili týden. Kyselina octová nebo mléčná totiž zabrání změknutí škrobu. Ale neboj, provedem tě tím tak, že to nezvoráš. Co budeme potřebovat? (Nákup pro pořádný hrnec) Uvařte toho…

Read More

Zapomeňte na ty smutné, šedivé placky ze školní jídelny, kde byl sýr jen omylem. Pravý „Holanďák“ musí být naducaný, šťavnatý a sýr se v něm musí táhnout. Tajemství šťavnatosti je v tučnosti masa a přidání tekutiny (mléka/smetany) přímo do masové směsi. Co budeme potřebovat? (Suroviny pro 4 osoby) Jak na to, aby nepraskly a byly šťavnaté Tohle jídlo se nedá uspěchat. Maso potřebuje čas, aby do sebe „natáhlo“ mléko. 1. Fáze: Masáž masa Do mísy dejte mleté maso. Osolte ho (cca 1 rovná lžička soli), opepřete a přidejte nasekanou petrželku. Sýr nastrouhejte nahrubo (ne najemno, chceme tam cítit ty kousky…

Read More

Tohle není jen tak obyčejná zeleninová polévka. Je to hustý, sametový krém s chutí, která vás posadí na zadek. Zapomeňte na bujónové kostky, tady hraje hlavní roli poctivá chuť zeleniny vytažená pečením na maximum. Je to ideální večeře, když přijdete domů promrzlí na kost. Co budeme potřebovat? (Vyrabujte spíž!) Suroviny jsou orientační. Klidně použijte to, co máte – kousek dýně, batátu nebo petržele se tam taky neztratí. Jak na tu nejlepší chuť (Krok za krokem) 1. Fáze: Karamelizace v troubě Troubu rozpalte na 200 °C. Všechnu zeleninu (mrkev, petržel, celer, brambory, cibuli) očistěte a nakrájejte na hrubší kusy. Nemusíte se…

Read More

Koblihy neodmyslitelně patří k masopustu a zimnímu období. Je to symbol hojnosti. Pro celiaky je ale pohled do výlohy pekařství často smutný příběh. Klasické kynuté těsto je plné lepku, který mu dává tu nadýchanost. My ale ten lepek obejdeme. Použijeme trik našich babiček – měkký tvaroh. Ten v těstě zajistí vlhkost a strukturu, kypřicí prášek se postará o nadýchanost a rum zajistí, že koblihy při smažení „nenacucají“ zbytečně moc tuku. Tento recept je geniální v tom, že nemusíte hodinu čekat, až vzejde kvásek. Prostě zamícháte, usmažíte a jíte. Co budeme potřebovat? (Suroviny za pár kaček) Z tohoto množství usmažíte plnou…

Read More