Recepty zdarma

Denně ty nejlepší recepty

Přílohy

Pečená dýně s česnekem a rozmarýnem 

Komentovat

Jednoduchý oběd nebo rychlá večeře, když zrovna nestíháte nebo se Vám nechce vařit. 


Ingredience (2–3 porce)

  • 1 menší dýně Hokaido (nebo máslová dýně)
  • 3 stroužky česneku
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1 lžička sušeného rozmarýnu (nebo 2 snítky čerstvého)
  • Sůl a pepř dle chuti
  • 1 lžíce medu (volitelné pro sladší chuť )

Postup přípravy

1. Příprava dýně

  1. Dýni omyjeme, rozpůlíme a vydlabeme semínka.
  2. Nakrájíme ji na měsíčky nebo kostky (Hokkaido není třeba loupat, máslovou dýni ano).

2. Dochucení

  1. Dýni rozložíme na plech vyložený papírem na pečení.
  2. Pokapeme olivovým olejem a posypeme rozmarýnem, solí a pepřem.
  3. Přidáme na plátky nakrájený česnek.

3. Pečení

  1. Pečeme v předehřáté troubě na 200 °C asi 25–30 minut, dokud dýně nezměkně a není krásně opečená. 
  2. Pokud chcete sladší dýní, můžete ji cca 5 minut před koncem pečení pokapat medem.

Servírování

Podáváme jako hlavní jídlo se salátem nebo jako přílohu k těstovinám nebo rýži.
Skvěle chutná s jogurtovým dipem s bylinkami. 


Tipy pro vylepšení chutě 

✔ Místo rozmarýnu můžete použít tymián nebo šalvěj.
✔ Dýni můžeme před pečením smíchat s trochou parmazánu.
✔ Skvěle se hodí i chilli 

Líbil se vám článek?

Dejte mu srdíčko, pošlete ho dál a napište nám svůj názor nebo zkušenost. Čteme každý komentář.

Napsat komentář

Diskuze čtenářů

Máte s tímto tématem vlastní zkušenost, tip nebo dotaz? Napište ho – vaše rada může pomoct ostatním. Zveřejňujeme každý slušný komentář k tématu.

Otevřít diskuzi na samostatné stránce

Podělte se o svou zkušenost

Vaši e-mailovou adresu nezveřejníme. Povinné údaje jsou označeny . Odkazy a webové adresy v komentářích nejsou povolené.