Čočkový salát s fetou je osvěžujícím a výživným pokrmem, který spojuje bohatou chuť čočky s pikantním aroma fetového sýra. Tento salát je plný vlákniny, bílkovin a je ideální volbou pro ty, kteří hledají zdravý a chutný salát.

Seznam ingrediencí:

  • 1 šálek suché zelené čočky
  • 1 okurka, nakrájená na kostky
  • 1 červená paprika, nakrájená na kostky
  • 1/2 červená cibule, jemně nakrájená
  • 100 g feta sýra, nakrájeného na drobné kousky
  • Čerstvá petržel nebo koriandr, nasekané na ozdobu

Pro dressing:

  • 3 lžíce olivového oleje
  • 2 lžíce červeného víno octa
  • 1 lžička dijonské hořčice
  • Sůl a čerstvě mletý černý pepř podle chuti

Přesný postup přípravy:

  1. Vařte čočku podle návodu na obalu. Sceďte a nechte vychladnout.
  2. V míse smíchejte všechny připravené zeleninové ingredience.
  3. V menší míse whiskýrem promíchejte všechny ingredience na dressing.
  4. Přidejte vychladlou čočku ke zeleninám a zalijte dressingem. Jemně promíchejte.
  5. Přidejte kousky fetového sýra a znovu lehce promíchejte.
  6. Ozdobte čerstvě nasekanou petrželí nebo koriandrem.

Tipy na servírování:

  • Podávejte Čočkový salát s fetou jako samostatný jídlo nebo jako přílohu k masu.
  • Doporučuje se servírovat studený.
Share.

Leave A Reply