Ovocný salát s mátou je osvěžující a zdravý pokrm, který spojuje bohatství různých druhů ovoce s osvěžující chutí máty. Tento jednoduchý salát je ideální pro horké letní dny nebo jako lehký dezert po jídle.

Seznam ingrediencí:

  • 2 šálky nakrájených jahod
  • 1 hrnek malin
  • 1 ananas (oloupaný a nakrájený na kousky)
  • 2 kiwi (oloupaná a nakrájená na plátky)
  • 1 šálek hroznů (ideálně bezpeckových, přepůlených)
  • Čerstvá máta (nasekaná, podle chuti)
  • 1 lžíce medu

Přesný postup přípravy:

  1. Příprava ovoce: Omyjte a oloupejte potřebné ovoce. Nakrájejte jahody, maliny, ananas, kiwi a přepůlené hrozny na vhodné velikosti.
  2. Smíchání: V míse spojte všechny druhy ovoce. Přidejte nasekanou mátu a promíchejte.
  3. Přidání medu: Kapajte med přes ovoce a znovu lehce promíchejte. Med dodá salátu příjemnou sladkost a spojí chutě ovoce.
  4. Chladící doba: Pokud je to možné, nechte salát odpočívat v lednici asi 30 minut, aby se chutě sloučily a salát zchladil.

Tipy na servírování:

  • Podávejte ovocný salát s mátou ve stylové skleněné misce nebo na plochém podnosu pro estetický dojem.
  • Posypeme před servírováním čerstvou nasekanou máta pro výraznější aroma.
  • Doporučujeme servírovat salát chladivý, ideálně při teplotě okolo 4-6 stupňů Celsia.
Share.

1 komentář

  1. Pingback: Dýňové lívance – Zdravý kuchtík

Leave A Reply