Treska je všestranná ryba s jemnou chutí, která je ideální pro jednoduché, ale chutné pokrmy. Tento recept na tresku v parmazánové krustě s pečenými cherry rajčátky a bazalkovým pestem jí dodá lahodnou křupavost a svěží bylinkové aroma.

Ingredience:

  • 2 tresčí filety (cca 150 g každý)
  • 1/2 hrnku strouhanky
  • 1/4 hrnku strouhaného parmazánu
  • 1 vejce, rozšlehané
  • olivový olej
  • sůl a pepř
  • Na pečené cherry rajčátka:
    • 200 g cherry rajčátek
    • 1 lžíce olivového oleje
    • 1 větvička čerstvého tymiánu (volitelně)
    • sůl a pepř
  • Na bazalkový pesto (můžete i koupit hotové):
    • 1 hrnek čerstvé bazalky
    • 1/2 hrnku piniových oříšků
    • 2 stroužky česneku
    • 1/2 hrnku olivového oleje
    • 50 g strouhaného parmazánu
    • sůl a pepř

Postup:

  1. Troubu předehřejte na 200 °C.
  2. Tresčí filety omyjte a osušte papírovou utěrkou. Osolte a opepřete.

Příprava parmazánové krusty:

  1. V mělké misce smíchejte strouhanku, parmazán a trochu soli a pepře.
  2. V další misce rozšlehejte vejce.

Příprava pečených cherry rajčátek:

  1. Cherry rajčátka omyjte a rozkrojte na poloviny.
  2. V misce je promíchejte s olivovým olejem, tymiánem (pokud používáte), solí a pepřem.
  3. Rozložte je na plech vyložený pečicím papírem.

Příprava bazalkového pesta (pokud si ho děláte sami):

  1. Všechny ingredience na pesto vložte do mixéru a rozmixujte dohladka.
  2. Dochutňte solí a pepřem.

Finální úprava:

  1. Tresčí filety nejprve obalte v rozšlehaném vejci a poté v parmazánové směsi.
  2. Na plech s cherry rajčátky položte obalené tresčí filety.
  3. Pečte v předehřáté troubě 15-20 minut, dokud není treska propečená a krusta zlatavá.

Servírování:

  1. Na talíř rozložte pečená cherry rajčátka.
  2. Na rajčátka položte upečenou tresku.
  3. Každý filet pokapejte trochou bazalkového pesta.
  4. Ozdobte čerstvou bazalkou (volitelně).

Tip:

  • Můžete přidat i další bylinky do parmazánové krusty, například oregano nebo petrželku.
  • Pokud nemáte rádi piniové oříšky, můžete je nahradit mandlemi nebo vlašskými ořechy.
  • Tresku můžete péct i na pánvi s troškou oleje. Stačí ji opéct z obou stran dozlatova.

Dobrou chuť!

Share.

Leave A Reply