Ovocný salát s mátou je osvěžující a zdravý pokrm, který spojuje bohatství různých druhů ovoce s osvěžující chutí máty. Tento jednoduchý salát je ideální pro horké letní dny nebo jako lehký dezert po jídle.
Seznam ingrediencí:
- 2 šálky nakrájených jahod
- 1 hrnek malin
- 1 ananas (oloupaný a nakrájený na kousky)
- 2 kiwi (oloupaná a nakrájená na plátky)
- 1 šálek hroznů (ideálně bezpeckových, přepůlených)
- Čerstvá máta (nasekaná, podle chuti)
- 1 lžíce medu
Přesný postup přípravy:
- Příprava ovoce: Omyjte a oloupejte potřebné ovoce. Nakrájejte jahody, maliny, ananas, kiwi a přepůlené hrozny na vhodné velikosti.
- Smíchání: V míse spojte všechny druhy ovoce. Přidejte nasekanou mátu a promíchejte.
- Přidání medu: Kapajte med přes ovoce a znovu lehce promíchejte. Med dodá salátu příjemnou sladkost a spojí chutě ovoce.
- Chladící doba: Pokud je to možné, nechte salát odpočívat v lednici asi 30 minut, aby se chutě sloučily a salát zchladil.
Tipy na servírování:
- Podávejte ovocný salát s mátou ve stylové skleněné misce nebo na plochém podnosu pro estetický dojem.
- Posypeme před servírováním čerstvou nasekanou máta pro výraznější aroma.
- Doporučujeme servírovat salát chladivý, ideálně při teplotě okolo 4-6 stupňů Celsia.
1 komentář
Pingback: Dýňové lívance – Zdravý kuchtík